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Analise Core Wheel Pretorian Performance



Mais uma video análise de equipemanto de treinamento funcioanl:





Alguns exercicios



Post sobre pranchas no treinamento funcional: http://www.alexandreshimizu.com/2012/02/pranchas-no-treinamento-funcional.html




Até a próximaTreine FUNcionalmente!

Analise do Suspention Trainer Pro da Pretorian















Aqui vai um video analise de um equipamento de treinamento funcional:






Alguns exercicios:



Informações sobre treino em suspensão: http://www.alexandreshimizu.com/2011/01/trx-treinamento-funcional-suspenso.html

Até a próxima
Treine FUNcionalmente!

 
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