Sobre o blog

13/01/2015 (ultima atualização 15/01/2017)


Este blog começou no ano de 2010 exclusivamente para tratar sobre o treinamento funcional. Nessa época eu estava cursando uma especialização em treinamento funcional e sentia que era difícil encontrar qualquer tipo de informação sobre o tema. Como eu tinha acesso os artigos mais recentes achei que deveria compartilhar o conhecimento para quem não tinha acesso a esses artigos científicos.

Mas em 2011 a comecei a em envolver com CrossFit, e uma nova paixão surgiu, neste ano continuei a escrever sobre Treinamento Funcional, mas me foco já tinha se desviado para o CrossFit.
Em 2012 tive a honra de ser escolhido pela Adidas para ser o embaixador Brasileiro da modalidade Adidas Boxing. Continuei a escrever sobre Treinamento Funcional, mas fiz alguns posts sobre reviews com material esportivo da Adidas. 
Em 2013 já estava totalmente focado no CrossFit e estava trabalhando para juntar o capital necessário para montar meu próprio negocio, o blog ficou de lado e passei a me dedicar exclusivamente a dar aulas. alguns posts sobre equipamento de treino surgiram e foi só.
2014 abri meu próprio espaço de treino e apesar do desejo de voltar a escrever não disponho de tempo disponível para isso.

Manterei o blog no ar, pois ainda hoje centenas de pessoas o acessam semanalmente, apesar do conteúdo não ser o mais recente entendo que ele ainda tenha uma relevância. Mas tenho utilizado mais o youtube com forma de divulgar conteúdo, pois é mais fácil eu ligar a camera gravar e postar =D. 























2010
O objetivo deste blog é divulgar o treinamento funcional com o conhecimento que adquiri durante meu curso de pós graduação em treinamento funcional.
Por estar em evidência, muitos profissionais dizem trabalhar com treinamento funcional, porém poucos sabem o que estão fazendo. Estão prescrevendos exercicíos absurdos com a desculpa de ser funcional. 

Minha missão aqui é esclarecer as informações para uma prática segura e sem riscos. E esclarecer as dúvidas sobre o que é um treino funcional ou não.


Os textos sempre refletem meu pensamento no momento em que escrevi, por isso sempre cheque a data do post, pois algumas vezes um post mais recente pode apresentar uma idéia totalmente diferente de um post antigo.


Este blog é atualizado semanalmente, com posts que podem variar sobre: conceitos de treinamento funcional, exercícios, equipamentos, acessórios, artigos científicos, preparação física específica, atividade física em geral e eventualmente sobre boxe e lutas.



 
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